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吃快餐的好處與壞處

來源:網絡
2016-8-2 16:19:37

  隨著人們生活節奏的加快以及壓力的增大,快餐越來越盛行其道,并且現代的快餐以誘人的香味、大量的脂肪和蛋白質吸引著更小的兒童。快餐在帶來便捷的同時也帶來了很多健康隱患,而很多人對這些隱患卻不察覺。

  

吃快餐的好處與壞處

  常吃快餐 身體這里會快速衰老

  加速血管衰老

  快餐類食物的特點是高油脂、高鹽分和高脂肪,正這是這些特點才能吸引更多的消費者。油脂食用過多容易導致膽固醇升高、血脂升高,而鹽分攝入過多則會引起血壓的升高。這樣也導致血管容易出現血栓、硬化和變窄等情況,加速血管衰老的同時還會引起心臟和大腦的疾病。

  加速心臟和大腦的衰老

  快餐散發出誘人的奶油香味,其實這和其中添加的香精、奶精等有關,而這也導致了快餐食物中容易含有反式脂肪酸,致血脂升高,誘發心腦血管疾病。另外,一些快餐中還含有金屬元素鉛和鋁,容易傷害大腦的神經系統,對于兒童來說容易導致智力發育障礙、多動癥等問題。而對于中老年人來說記憶力會減退,甚至和老年癡呆發生有關系。

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責任編輯:huangjing
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